ローフードカフェ

ローフードカフェなるものへ行ってみました
なかなか美味しいので家でもやってみたい！

思ったのですが…
わたしにはロー率50-60％のゆるローが
なんとなく丁度いいかもです

おっきな声では言えないのですが
やっぱりローやベジタリアンを突き詰めてる方って
ちょっと他とは違う異質な雰囲気がしましたYO！
適当なわたしはなんちゃってローがよろしいようで

足ツボマッサージ

足裏（特に土踏まず）の凝りが取れなくて
地元でリフレ＆エステのサロンをやってる
友人に相談したところ
・強めOK→台湾or中国式
・やさしく→英国式
ということで、強めの台湾式にGO！

みっちり60分コースやってきました
ピンクでチェックされてるところが
悪い（弱っている）箇所のようです
やっぱり悪くなっている箇所は痛い！
そうでないところは気持ち良い〜
チェックされてるところは老廃物が溜まって
かなりごりごりしてました
回数券を買ったのでしばらく通う予定

森林セラピー

奥多摩で森林セラピーウォーキングしてきました
かなり癒され〜です

覗き見！？

岩盤浴デビュー

ビューティーマイスターMさまのお導きにより
岩盤浴デビュー！

お水、一挙に飲み干しちゃった…

cawaii!!

かわいいペットボトル発見！
セールに突入前の水分補給に